المشاركات

علم النفس البيئي الأهمية و التحديات

صورة
تزايد الاهتمام بعلم النفس البيئي في أواخر القرن الماضي و بداية القرن الحالي نظرا التحولات على الصعيد الاجتماعي و تأثيراتها الجلية على الفرد والأفراد في علاقته المباشرة بالبيئة التي يعيش فيها حيت نتج عن هده التحولات عدة أنماط أدت  إلى التأثير على الكتير من البنيات و التنظيمات الاجتماعية . يعتبر علم النفس البيئى من أحدث العلوم المأخوذ بها منذ سنة 1970،ولكن كان هناك بعض المقدمات الأخرى التى أدت إلى الظهورالفعلى له مثل إصدار كتاب علم النفس البيئى عام 1968"Ecological Psychology"، بالإضافة إلى مجموعة من المسببات الأخرى المرتبطة ببعض المشكلات التى تعانى منها البيئة دلك أن البيئة تؤتر في السلوك والسلوك لدى الأفراد يؤتر في البيئة كما أن التطور التكنولوجي و الانفجار الديمغرافي الدي يشهده العالم وما يخلفه من ارتفاع نسبة الحواضر يخلف تأثيرات على المستوى النفسي للأفراد .

فوائد شرب زيت الزيتون على الريق | مدونة علم النفس

صورة
يعتبر  زيت الزيتون من أهم المنتجات الغذائية المليئة بالعديد من العناصر الغذائية المفيدة لصحة الإنسان ومن المعروف أن  زراعة أشجار الزيتون تتركز في في الوطن العربي  بشكل كبير وخاصة في بلاد الشام ودول المغرب العربي وأيضا في اليونان و إسبانيا والبرتغال أو ما يعرف عموما بحوض البحر الأبيض المتوسط. يمنع زيت الزيتون الاورام السرطانية، إذ يحتوي على عدد كبير من مضادات الأكسدة القوية التي تعمل على تحييد الجذور الحرة التي تتحول إلى اورام سرطانية، بالإضافة إلى  احتوائه على فيتامين د والفينول وهي من اهم المضادات لتكون الخلايا السرطانية و تبطئ من نموها . يمنع زيت الزيتون ويساهم في الوقاية من الجلطات الدماغية والسكتات القلبية. ملعقة يوميًا من زيت الزيتون على الريق، تحارب الإمساك إذ ان الزيت يحفّز عمل الانزيمات الهاضمة وحركة الامعاء. ملعقة يوميًا من زيت الزيتون على الريق، تقضي على عسر الهضم لأنه يحسن من الانزيمات الهاضمة التي بدورها، تحسن عمل الجهاز الهضمي وتقضي على الاضطرابات المختلفة مثل الانتفاخ والغازات والحرقة وانتفاخ البطن والقولون العصبي وقرحة المعدة....

كيفية اختيار الزوجة الصالحة

صورة
كيفية اختيار الزوجة الصالحة  خطوات اختيار الزوجة الصالحة يرغب العديد من الرجال الراغبين بالزواج في الارتباط بزوجة صالحة فعن النبي صلى الله عليه وسلم في الحديث الذي رواه مسلم أَنّ رَسُولَ اللّهِ صلى الله عليه وسلم قَالَ “الدّنْيَا مَتَاعٌ وَخَيْرُ مَتَاعِ الدّنْيَا المَرْأَةُ الصّالِحَةُ.”،وأيضا قال تعالى: {وَأَنْكِحُوا الْأَيَامَى مِنْكُمْ وَالصَّالِحِينَ مِنْ عِبَادِكُمْ وَإِمَائِكُمْ } وقال سبحانه: {فَالصَّالِحَاتُ قَانِتَاتٌ حَافِظَاتٌ لِلْغَيْبِ بِمَا حَفِظَ اللَّهُ }.و على هدا الأساس فمن الواجب على الرجل الدي يرغب بالارتباط بزوجة أن يعرف و يتبع هده الخطوات التالية والتي سوف تفيدك في الاختيار الصحيح أولا سمعة الفتاة : عندما ترغب عزيزي الرجل بالزواج من فتاة فعليك البحت في سمعتها و سلوكاتها فالاكيد نحن في المجتمعات العربية نعرف جيراننا و سمعتهم والبنت دات السمعة السيئة معروفة لدى الكتير من جيرانها لدى وجب عليك عزيزي الرجل أن تسأل البعض من جيرانها لمعرفة سمعة الفتاة التي ترغب بالزواج منها  فقد تكون سيئة الدكر أو حسنة الدكر لدى جيرانها والأهم أن لا تتسرع في ا...

اغدية طبيعية لتقوية قضيب الرجل و زيادة القدرة الجنسية | مدونة علم النفس

صورة
اغدية طبيعية لتقوية قضيب الرجل و زيادة القدرة الجنسية  قد يغفل العديد من الرجال على أن بعض المواد و الاغدية الطبيعية له مفعول سحري في تقوية انتصاب قضيب الرجل و بالتالي زيادة رضاه عن الأداء الجنسي ويتجهون مباشرة صوب ادوية مصنعة كالفياغرا متلا  مما يعرضهم لخطر الإصابة بالسكتات القلبية فكم من رجل توفي نتيجة تناول حبات الفياغرا نعم يمكنكم البحت في الموضوع لتعرفوا الحقيقة ، كل هدا و قد وهبنا الله مواد طبيعية و آمنة يمكنها زيادة الرغبة الجنسية للرجل و بفعالية كبيرة ومن بين أهم هده المواد الطبيعية نجد هده نجد هده الخمس المواد التالية  . الكرفس  يقوي الكرفس الباه و يطيل الجماع و تهيج الرغبة الجنسية، وأن الكرفس له مفعول سحري في تقوية انتصاب قضيب الرجل  وطريقة استخدامه تكون بأكله نيئا مع السلطة أو يطبخ مع الحساء أو تعصر عروقه ويشرب من العصير نصف قدح في اليوم لمدة ما بين 15 إلى 20 يوما أو يستخدم كشراب مغلي 30 جراما من الكرفس في نصف لتر ما . - بذور اليقطين أو القرع العسلي: هذه البذور غنية بالزنك المفيد في انتاج الحيوانات المنوية، ويمنع ضعف هر...

المهارات السبع الأساسية لتكون زوجا ناجحا | مدونة علم النفس

صورة
المهارات السبع الأساسية لتكون زوجا ناجحا هده المقالة مخصصة لكل رجل متزوج او يفكر في الزواج لتبيان الكيفية أو الطريقة التي على الزوج إتباعها ليكون زوجا ناجحا  و جيدا في علاقته بزوجته و بأسرته . المهارة الأولى احترام ميتاق الزواج يمكنك أن تكون رجلا صالحا ادا احترمت ميثاق الزوج الدي يربطك بزوجتك والجدية في التعاطي مع أمور الزواج من مسؤوليات وغيرها واحترام شريكة حياتك و عدم افتعال مشاكل مع الزوجة فأنت الآن زوج وينبغي أن تكون قدوة صالحة ، فالزوج الدي يتمتع بحسن التصرف و المعاملة يكون أسعد من الزوج السريع التاتر و الغير مسؤول لدلك تمتع بحسن التصرف و الرزانة في التعامل مع زوجتك و عائلتها والآخرين. المهارة التانية ساعد زوجتك وأسرتك في البيت يمكنك أنت زوج ان تساعد في أمور البيت فالزوجة سوف تفرح لهدا الأمر  فلا تبخص هده الأعمال من نظافة و إصلاح بعض الأمور في البيت فالزوجة سوف تقوم بشكرك على هده الالتفاتة وسوف تقوم زوجتك بأخبار أفراد العائلة و المقربين بدورك الكبير في العمل و البيت وهدا سوف يزيد من سمعتك ، السمعة لا تبنى خارج البيت فقط بل تبنى أيضا و بشكل أولي من...

كيف تزيد في نمو و كنافة شعر اللحية بطرق طبيعية | مدونة علم النفس

صورة
كيف تزيد في نمو و كنافة شعر اللحية بطرق طبيعية | مدونة علم النفس يطمح أغلب الرجال في الواقع بأن تكون لهم لحية كتيفة فالرجل أيضا يهتم بمظهره فالنساء يهتمون بأدق التفاصيل خصوصا الماكياج و شعرهم و نعومة اظافرهم بين الرجال يهتمون اكتر بأن يكون لهم مظهر رجولي و اللحية من الأشياء التي تزيد في وسامة الرجال و أيضا فالنساء في اغلبهم ينجدبون للرجال من أصحاب اللحى بل و يتمنون الزواج برجل ملتحي لأن اللحية تظهر الرجل بمنظر اكتر رجولة و وسامة لهدا نجد اهتمام الرجال باللحية ولكن اللحية الكتيفة قد لا تكون عند بعض الرجال مما يجعلهم يبحثون عن طريقة لملاء الفراغات و تكتيف اللحية ومن اسباب قلة نمو اللحية فالأمر  يرجع إلى عديد من الأسباب منها نقص الهرمونات أو اضطرابات الغدة الدرقية أو النظام الغذائي غير الصحي أو التدخين أو حتى عدم العناية بالبشرة . يجب على الرجل الدي يريد ان تكون له لحية كتيفة ان يتبع نظام غذائي صحي يحتوي على العناصر الغذائية الأساسية والضرورية لنمو وإنبات شعر اللحية، ومن أهمها الفيتامينات والبروتينات كالتالي: فيتامين A  في الحقيقة ان فيتامين A لديه خصائص م...

احذري الزواج من الرجل الزهواني أبو عيون زايغة

صورة
من أخطر أنواع الرجال نجد صنف خاص منهم يتميز بالجرأة الزائدة عن الحد و قد يشكل عدابا نفسيا لا يطاق لكل من تزوجت برجل من هده العينة و هده النوعية لها مسميات عديدة أخرى في المجتمع ويسمى بالرجل البصباص من سيئاته أنه يتتبع عورات النساء في الشارع ويدقق في تفاصيل جسد كل امرأة تمر أمامه وهدا النوع يسبب الادى النفسي لاي إمرأة يرتبط بها فرغم أنه قد يكون متزوجا فإنه يبقى ينظر للنساء الأخريات حتى بحضور زوجته . يقول الله عز وجل {وَأَمَّا مَنْ خَافَ مَقَامَ رَبِّهِ وَنَهَى النَّفْسَ عَنِ الْهَوَى. فَإِنَّ الْجَنَّةَ هِيَ الْمَأْوَى}  فإن الذي يخاف مقام ربه لا يقدم على معصية ، فإذا أقدم عليها بحكم ضعفه البشري فهو يسقط في مستنقع الفساد والهوى هو الدافع القوي لكل طغيان وهده الآية تتطرق لأمور عديدة تتعلق بهوى النفس والرجل الدي تزيغ  نظراته يدخل ضمن هدا الإطار أيضا. لمادا يجب على المرأة تجنب الرجل الزهواني ابو عيون زايغة أو الرجل البصباص الزهواني الدي يزهو عند رؤية النساء رغم أنه رجل متزوج إن كنت متزوجة بالرجل البصباص فيجب أولا ان تحاوريه  و اسأليه لماذا يفعل ذلك، لماذ...